Menu
Libération
Débat d'IP

La vie en mode «quantified self»

Article réservé aux abonnés
Aujourd'hui, j’ai échangé seulement 458 mots avec 8 interlocuteurs, alors que mon appli de bien-être social m’indique que je devrais en être à 630 pour me sentir en phase avec le monde.
Mesures personnelles sur le logiciel BodyMedia (Photo Juhan Sonin, CC BY (Flickr))
publié le 9 janvier 2014 à 21h06

J’ai 2 bras, 2 jambes, 1 tête, 10 doigts et autant d’orteils. Je pèse 84,2 kilos (+1,4% par rapport au mois précédent) et mesure 1,87 m (+ 0% par rapport à l’année précédente). IMC de 24, tout va bien. J’ai 10 à l’œil droit et 8,5 au gauche. J’ai un QI de 153 (ceci est une fiction) et je suis en train d’écrire un article d’environ 2 300 signes (espaces compris). J’ai dormi la nuit dernière 6 heures et 11 minutes, ce qui est très insuffisant (77% de mes besoins) mais mon réveil a été optimisé à 92% grâce à la détection des différentes phases de sommeil (4 cycles complets). Et la bonne qualité de l’air à 550 ppm a dû aider. J’ai ensuite bu 285 millilitres de café, soit 228 milligrammes de caféine (soit 57% de la dose quotidienne maximale conseillée). Mon brossage de dents n’a duré que 1 minute et 17 secondes, ce qui va encore me valoir une réprimande numérique. Pour l’instant, j’en suis à 1 340 kilocalories ingurgitées, ce qui semble être dans les clous nutritionnels.

Depuis ce matin, j’ai effectué 3 951 pas (pour un trajet, avec les transports, de 8,222 km) et j’ai monté l’équivalent de 4 étages, ce qui correspond grosso modo à 40% du total quotidien préconisé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Dans le même temps, j’ai reçu une exposition solaire correspondant à 7% du total à ne pas dépasser pour une journée. Temps pourri à 100%. Bon, tout n’est pas rose… J’ai par exemple échangé seulement 458 mots avec 8 interlocuteurs différents alors que mon appli de bien-être s