«J-7 avant le réveillon : c’est l’heure de la prétox !» «Connaissez-vous la prétox, la détox anticipée avant les fêtes ?» A quelques jours des agapes de fin d’année, le terme «prétox» a envahi les magazines féminins, de Elle à Cosmopolitan. Kézako ? «La prétox est une méthode healthy qui cartonne déjà outre-Manche, nous renseigne le site de l’hebdomadaire Elle. En prévision des excès des fêtes de fin d’année, elle nous invite à revoir notre alimentation pour mieux profiter des repas fastueux, sans prise de tête.» Mieux, pour s’assurer de «booster sa santé» et ne pas prendre un gramme entre le 24 décembre et le 1er janvier – il ne faudrait surtout pas se laisser vivre –, il est conseillé de combiner «prétox» et «détox», soit de faire très attention à ce qu’on ingurgite avant et après les fêtes. En soi, cela ne semble que relever du bon sens : manger beaucoup, gras, sucré, alcoolisé… ne pose pas problème tant que ce n’est pas tous les jours.

Sauf que cette conceptualisation bidon de la «prétox» comme de la «détox», outre qu’elle révèle un rapport à la santé quasi-obsessionnel autant qu’une inquiétante injonction à être toujours dans le contrôle de soi, est surtout un formidable aimant à publicités pour produits ultra-marketés selon les tendances du moment – en premier lieu celle du «healthy», déclinée à l’envi de la gastronomie à la cosmétique. L’article de Elle sur la «prétox» se base ainsi sur un entretien avec la directrice d’une marque de produits de cures (jus, ampoules de concentrés divers…), dont le slogan parle de lui-même : «Reset your body» («réinitialisez votre corps»… comme si ce dernier était une machine quelconque).

Plus inquiétant, même certaines pharmacies, sur leur site internet ou dans leur officine, vendent ce type de produit superfétatoire. Or, le corps humain a ceci de bien fait qu’il contient des organes dédiés, précisément, à l’élimination des toxines. Rangez donc votre carte bleue et contentez-vous de remercier votre foie et vos reins, qui font tout ce beau boulot gratuitement – et sans vous culpabiliser.