L’été débute officiellement ce samedi 21 juin et la canicule s’invite déjà, avec des pointes à plus de 35 °C partout en France ce week-end. Pour en rajouter, une étude parue le 30 mai révèle que la moitié de l’humanité a connu, entre mai 2024 et mai 2025, un mois de chaleur extrême supplémentaire par rapport à la normale, en raison du dérèglement climatique. Si vous cherchez tout de suite les bons réflexes pour affronter la chaleur, notre guide pratique, validé par les professionnels de la santé, reste une référence à consulter. En attendant que les températures baissent de nouveau, on a écumé TikTok à