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Quatre conseils pour avoir plus chaud chez soi en se chauffant moins

Du plaid bien chaud à la rénovation thermique de votre logement, «Libé» vous liste ses recommandations, destinées à tous les budgets, afin d’optimiser sa consommation d’énergie et réduire sa facture.
Selon le dernier baromètre du Médiateur national de l’énergie, huit Français sur dix affirment se restreindre sur le chauffage pendant l’hiver (Olga Rolenko/Getty Images)
publié le 6 février 2024 à 8h18

C’est acté. Depuis le 1er février, votre facture d’électricité a augmenté d’environ 10 % en moyenne. Et ce même si les tarifs sur les marchés ont été quasiment divisés par trois en un an. C’est la conséquence directe de la volonté de Bercy de sortir du bouclier tarifaire, prévu pour 2025, avec un retour à la normale de la fiscalité en la matière. Pour estimer les répercussions de cette augmentation sur votre facture mensuelle, vous pouvez vous rendre sur le site d’information du médiateur national de l’énergie. Cela peut s’avérer utile pour anticiper et gérer les fins de mois, mais ne résout pas pour autant le problème structurel de précarité énergétique. Selon le dernier baromètre du Médiateur national de l’énergie, huit Français sur dix affirment se restreindre sur le chauffage pendant l’hiver. Tandis que le froid n’a pas fini de mordre le pays, il est possible de faire des économies d’énergie tout en apprenant à se chauffer malin. Voici quatre recommandations pour passer l’hiver au chaud en réduisant votre facture.

L’isolation thermique, solution la plus efficace

L’isolation thermique est la clé pour pouvoir optimiser de la meilleure façon qu’il soit son chauffage. Il permet également de réaliser des économies et de préserver la planète. Pour cela, il faut bien entendu avoir les moyens de se lancer dans des travaux d’isolation. En commençant par le toit à l’origine de 30 % des déperditions de chaleur. A cela peut s’ajouter la pose de rideaux isolants thermiques avec une doublure en polaire. Vous pouvez également faire contrôler l’isolation de vos fenêtres, portes, murs ou même le sol. Si vous vous décidez à entreprendre de gros travaux, France Rénov’ peut vous accompagner afin de rendre votre intérieur plus confortable et durable. Le service public semble toutefois difficilement accessible voire réactif. En avril 2023, un article du Parisien révélait que plus de 200 personnes ont lancé une action collective pour réclamer le versement de leur prime énergétique promise par France Rénov’. Pour le reste, d’autres astuces peuvent vous aider à réduire votre facture. Pour les personnes qui vivent dans des logements mal isolés et humides, il peut être utile d’investir dans un absorbeur d’humidité qui limite la formation de champignons et bloque les courants d’air.

Gérer la température en fonction des pièces de son logement

Nous sommes conscients que la rudesse des températures peut vous inciter à pousser le chauffage pour créer une ambiance chaleureuse et enveloppante dans votre logement. Mais sachez que selon les recommandations de l’Ademe (l’Agence de la transition écologique), il est conseillé en plein hiver d’avoir une température ambiante comprise entre 19 °C et 21 °C dans les pièces occupées (comme le salon). En passant de 20 °C à 19 °C, vous économisez environ 7 % de consommation. Dans les pièces moins occupées (comme la chambre à coucher ou pendant la nuit), vous pouvez baisser le chauffage à 17 °C voire 16 °C. Enfin, pensez à optimiser l’efficacité de vos radiateurs en installant des réflecteurs de chaleur afin de limiter la perte de chaleur, qui peut s’élever jusqu’à 50 % dans votre habitat.

Penser à des sources d’énergie alternatives

Si vous souhaitez changer de système de chauffage, nous vous conseillons de privilégier les pompes à chaleur, une chaudière à bois ou encore le système solaire combiné. Ce dernier se compose d’un panneau solaire thermique et d’un ballon de stockage. Le tout relié au système de chauffage central de votre logement. Ces différents systèmes sont compatibles avec les énergies renouvelables contrairement aux chaudières à fioul ou au gaz plus polluants.

Plaid et tapis sont vos amis

Si vous êtes frileux, nous recommandons de s’emmitoufler à domicile en superposant vos vêtements (tee-shirt manches longues, polaire, sweat à capuche, bas de jogging en coton épais, chaussettes). Afin d’éviter de poser vos orteils sur un carrelage ou un parquet froid, optez pour des chaussons chauffants. Vous pouvez également envisager la pose de tapis ou de moquettes dans les pièces où il fait le plus frisquet. Par ailleurs, un des meilleurs moyens de réchauffer votre chambre reste encore d’y passer du temps avant de vous coucher. N’hésitez pas à investir dans un plaid bien chaud adapté au grand froid, leur mousse très dense restitue mieux la chaleur qu’une couette basique.