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Plaisir (non) coupable

Recettes adaptées au cycle menstruel : un Ferrero Rocher riche en fer et protéines

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Sur son compte Instagram, la spécialiste en nutrition, santé et sciences des aliments, Rebecca Attali propose des idées de plats et desserts ajustés aux besoins physiologiques des femmes selon les phases de leurs menstruations. Pour compenser les variations hormonales de la phase ovulatoire, elle propose une version adaptée de la célèbre gourmandise sucrée.
publié le 31 mai 2025 à 12h16

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