Ma vie sans les réseaux sociaux (2/4) : «Je viens de payer 10 balles pour qu’on me confisque mon téléphone»

Franchement, on s’y habitue. Depuis que je me suis lancée, plus ou moins à reculons, dans le Off February, un nouveau défi invitant les participants à une détox numérique le mois le plus court de l’année, la phrase tourne en boucle. Dans ma tête et lorsque mes amis me demandent si je tiens le coup. Je l’admets volontiers : les inconvénients d’une vie sans X et Instagram sont amplement compensés par les bénéfices. Je dors mieux, me concentre plus longtemps et ne ressens plus l’anxiété des soirées où je suis bombardée de posts que j’aurais préféré ne pas consulter. Quel soulagement d’échapper au déchaînement complotiste déclenché par l’affaire Epstein et propulsé dans mon fil par d’obscurs