Elle scrolle, quasiment tous les soirs, sur Instagram, une fois rentrée du boulot. Anna (1), Parisienne de 27 ans et stagiaire dans un cabinet d’avocats, est abonnée à de multiples comptes abordant la souffrance avec laquelle elle compose depuis l’adolescence : dépressions multiples et trouble d’anxiété généralisée. Alors elle scrolle, scrutant les publications de comptes tels «Bonjour anxiété» (436 000 abonnés sur Instagram), «Ciao anxiété» (51 500 abonnés sur Instagram et 44 300 sur TikTok) ou «La santé mentale compte» (51 800 abonnés). «J’ai vu pas mal de spécialistes ces dernières années en raison de mon mal-être psychique. Mais le temps passe et je continue, malgré tout, à faire des crises d’angoisse, raconte-t-elle. J’en ai un peu marre de passer d’un psychiatre à l’autre, de me bourrer de médocs ou de suivre des psychothérapies qui ne mènent à rien. Savoir que je ne suis pas seule et me reconnaître dans certains posts me soulage.»

«Parlons anxiété», «Santé mentale pour tous», «Mieux vivre le TDAH», «Tout sur les TCA»… Ces pages Instagram ou TikTok diffusent du contenu qui permet de reconnaître les symptômes de différents troubles et pathologies psychiques – comme la dépression, trouble panique, burn-out, phobie sociale, troubles des conduites alimentaires (TCA) ou trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) –, de vulgariser le propos scientifique et de livrer des conseils ou des messages d’encouragement. Le tout grâce à du dessin,