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Témoignage

Les timides anonymes : «J’ai plusieurs stratégies d’oubli de moi-même»

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Pourquoi la timidité se manifeste-t-elle dans nos vies, comme si le corps nous trahissait ? Dans notre cinquième épisode, Capucine s’est mise à se détester violemment à l’adolescence, au point de devenir totalement introvertie une fois adulte.
«J’ai horreur de m’exprimer devant des gens qui m’écoutent, je suis cramoisie de honte.» (Photomontage Libération/Getty Images)
publié le 4 avril 2025 à 6h21

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Timides ou intimidés, quand leur corps se met à trembler, il devient impossible pour eux de se dominer. Cette timidité maladive a pu commencer dans l’enfance ou plus tard, suite à un choc, une déception, un échec. Les manifestations corporelles sont parfois si handicapantes que pour certains, elles modifient le parcours de vie, voire changent l’orientation professionnelle. Aujourd’hui, Capucine, 24 ans, étudiante en Master 2 à Paris, a connu un vrai changement de personnalité à l’adolescence.

«Enfant, j’étais totalement extravertie. J’étais une enfant spectacle : je faisais du cirque, du théâtre, de la guitare, j’ai tourné dans des petits courts métrages… Pourtant, je bégayais. On était allés voir une orthophoniste avec mes parents, et cette dame disait que je connaissais trop de mots pour mon âge. Ce bégaiement a disparu par la suite, mais ça revenait de temps en temps, quand j’étais submergée par l’émotion.

«Au collège, progressivement, j’ai commencé à me trouver laide, pas intéressante. Des choses qui ne m’avaient jamais traversé l’esprit avant. J’ai commencé à ne plus