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Interview

Changement d’heure : «Cela peut prendre une semaine avant de retrouver un sommeil réparateur»

Ce week-end, la France passe à l’heure d’été. Dimanche 31 mars, il sera donc 3 heures au lieu de 2 heures. Un changement qui risque de se faire sentir au réveil, explique la chercheuse Armelle Rancillac.
publié le 30 mars 2024 à 7h34

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