Que se passe-t-il lorsque l’on ferme les yeux ? Quelles pensées occupent votre esprit juste avant de plonger dans le sommeil ? C’est à ces questions que Nicolas Decat, doctorant en neurosciences au sein de l’équipe DreamTeam de l’Institut du cerveau, espère répondre. Fin octobre, le chercheur a lancé une vaste étude internationale autour de l’endormissement. Objectif : améliorer le sommeil de la population, alors qu’environ 15 à 20 % des Français souffrent d’insomnie, selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).
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Afin de recueillir le plus de données possibles, cette étude se fait en ligne, à l’aide d’un questionnaire auquel n’importe qui peut répondre à travers le monde. A ce jour, plus de 1 500 participations ont déjà été recueillies. Auprès de Libération, Nicolas Decat revient sur les ambitions de ce projet de recherche et ce
