Avant l'ultime étape de montagne ce vendredi - 200,5 km avec entre autres au menu le Tourmalet et l'Aubisque (voir ci-contre) -, celle de jeudi, qui se terminait à Pau, était promise aux quelques sprinters ayant réussi à passer les Alpes et les Pyrénées. Parmi ces survivants, Arnaud Démare a profité du boulot de ses équipiers de la Française des jeux qui ont roulé pour reprendre les 5 échappés à 17 km de l'arrivée. Et particulièrement de Jacopo Guarnieri, qui l'a emmené jusqu'à 200 m de la ligne. Sur le podium, le Français Christophe Laporte, qui termine deuxième, et le Norvégien Alexander Kristoff troisième. Geraint Thomas reste en jaune.