Julie, la monitrice, est au centre. Elle fait bouger la foule autour d'elle au rythme de ses mouvements. Une chorégraphie suivie en musique par près de 200 personnes sur la pelouse du parc Montsouris. Ils sont en couple, tout juste sortis du bureau, entre copines et ont décidé de profiter du beau temps pour faire un peu de sport. Pas n'importe lequel : de la gym suédoise. «C'est convivial et faire du sport en plein air, c'est génial!», glisse Sophie entre deux exercices.

(Gym suédoise, Parc Montsouris, source Libération)

Depuis deux ans chaque été, l'association Gym suédoise propose des cours gratuits en plein air trois fois par semaine. L'association sportive accueille en moyenne 300 personnes par séance. Des adhérents y participent mais c'est surtout l'occasion pour un certain nombre de Parisiens de découvrir cette pratique tout droit venue de Scandinavie. «Il faut s'accrocher, les enchaînements sont un peu compliqués la première fois, mais tout se passe dans la bonne humeur, donc aucun complexe à avoir!» s'exclame Mélissa, une nouvelle venue.

Le cours se divise en plusieurs exercices : échauffements, assouplissements, musculation, cardio-training et stretching. La musique est calquée sur le rythme cardiaque. A chaque exercice sa chanson. Une séance d'une heure, surtout difficile pour la monitrice : «En plein air, il faut parler plus fort, faire attention à sa respiration et au sol... mais ça fait tellement plaisir de voir des gens he